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cheryestrada: q lastima perdieron las chivas, creo q creyeron q con el solo echo d ser super lideres ya tenian el boleto en la mano.
05-15-2008 8:33:pm
lionmagic: saludenme a toda la banda sonidera y al lic chicles de parte de leonel figueroa estamos haciendo el sueno americano saludenme a el pillo
05-15-2008 3:31:pm
lionmagic: ola nuevamente desde la hermosa ciudade de hoffman estates en chicago ill el magic mayor los saluda
05-15-2008 3:26:pm
rundeer: saludos ala familia beltran que viven en puente
05-15-2008 2:30:pm
mary27: . .
05-15-2008 2:19:pm
mary27: contestame plssi puds
05-15-2008 1:57:pm
mary27: hola hola cm estan.hola ero_crito el correo q me diste es d adrián o d una compañia d pintura jejejeje>;->
05-15-2008 1:53:pm
mary27: hola hola cm estan.hola ero_crito el correo q me diste es d adrián o d una compañia d pintura jejejeje>;->
05-15-2008 1:41:pm
Awita_II: rolame una copia del dvd del blanco y negro cocota........ el sabado paso por eso a tu house..
05-15-2008 12:57:pm
Awita_II: como sea wei...duele que chivas quede en el camino pero es fut bol man......no big deal.
05-15-2008 12:55:pm
Awita_II: wei aun crees que no fue "casualidad" lo que hizo amierdica??? jajajajaja
05-15-2008 12:54:pm
la_cocota: y para acabarla y mi mala suerte me toco las chivas en la pinche quinela wey jajajajajajajaja
05-15-2008 12:48:pm
la_cocota: jajajajajajaja a que awitas no mames los mato el mas viejito del monterrey wey jejejejejejejejeje pero si el america le pudo meter 3 al flamengo ni modo que el chivas no pueda meterle 3 al monterrey carnal asi que tu tranquilo y yo nervioso jajajajajajajajajajaj ajajaj
05-15-2008 12:47:pm
Awita_II: rayas quise decir jajajajajajaja
05-15-2008 12:41:pm
Awita_II: aun si fuera el peor ekipo de la liga.....mi corazon tiene ratas blancas y rojas...... tus ironias no hacen meya en mi sentir, mi orgullo es chivas por ser mexicanos...... o0o
05-15-2008 12:41:pm
Awita_II: eres un cuchillito de palo cocota.....no cortas pero como chingas ... nunca te apareces para hablar como la gente solo para derrochar tu amargura.....ke aburrido fuera el fut si solo chivas ganara....expulsaron al brain de chivas, perdio, no hay escusas.... ke pase lo que tenga ke pasar, es solo fut bol.......
05-15-2008 12:38:pm
aldortiz: saludos a todos los de puente chiva madame tu correo y clacua este es el mio www.aldortz@yahoo.com
05-15-2008 12:34:pm
marissamaricela: hola
05-15-2008 12:20:pm
la_cocota: cuales grandes aldo las chivas no han ganado nada en este torneo no por ser super lideres son grandes jajajajajaj fijate el veracruz acabo de super lider cuando estaba el temo con ellos y ahora esta en primera a pero ya mejor me callo para que le doy importancia a ese mediocre equipo no vale la pena hablar de eso
05-15-2008 12:19:pm
aldortiz: jajajajajaja eso estodo cocota empiesan a caerlos grande saludos a todos los ixtlecos des de riverside california de mi parte i que sigan cayendo los grandes de la liga claro no se espanten. jajajajajajajajaja.
05-15-2008 12:17:pm
la_cocota: saludos ami amigo yiyo saludos carnalito oye pasame tu direccion para mandarte por correo el dvd del grupo blanco y negro
05-15-2008 11:14:am
la_cocota: no cris el super lider son las chivas estamos hablando de futbol no es ningun narco
05-15-2008 11:13:am
cris: quien era el super lider?? algun narco?? :s
05-15-2008 10:36:am
la_cocota: ayer dia de luto para medio mexico cayo el super lider jajajajajajajajaj para que sirve ser el primer lugar si en la primera de cambio le metieron 4 pepinasos y loba es logico perdieron el habla los amigos deja que dijieran la derrota ojala hagan la hombrada como la que hiso el america en brasil necesitan 3 goles y no recivir uno que cren chavos podran las gloriosas borregas hacer la hombrada ? ojala porque si no sus aficionados quedaran perplejos jajajajajajajajajajaj ajajajajajajajajajaja jaj suerte para el sabado y la van a necesitar saludos mi amigo angel moreno oigan si miraron el ultimo gol de borgueti lo metio con el baston a poco se vale asi ? jajajajajajajajajajaj ajajajaj hay hay hayhay canta y no llores hay que chivas chivas ese resultado va con dedicatoria a dom jorgito vergara jajajaja
05-15-2008 10:03:am
jcrebollar: ahi les hablan.awita,sky y moreno entrenle al toro
05-15-2008 2:25:am
jcrebollar: aguas con la cocota
05-15-2008 2:24:am
la_cocota: les mando un cordial saludo a mis amigos que son chivistas de corazon que lastima que el monterrey los humillaron asi ya mejor ni comenten nada y el monterrey fue superior alas chivas y el mas viejito los mato el borgueti jajajajajajajajajajaj ajaj
05-15-2008 2:15:am
misa: unos vichos
05-15-2008 1:21:am
gera: ke es jumil?
05-15-2008 1:11:am
misa: chivas perdio
05-15-2008 12:30:am
agustin: soy dulce
05-15-2008 12:16:am
agustin: hola venturapride saludos
05-15-2008 12:15:am
venturapride: existe el dia del jumil en taxco y creo que es en nobiembre pero puedes checarlo en taxcolandia.com saludos
05-14-2008 11:20:pm
genger: igualmente magda qu etengas un bonito dia
05-14-2008 6:23:pm
magda: hola saludos atodos y k tengan buena tarde bye!!!!!!!
05-14-2008 6:19:pm
angelmujica: beto necesitas ir ala plazita olvera. y pagas creo que 35 verdes y te dan una cita para q vayas a bautizar no tienes q ir a platicas.
05-14-2008 5:12:pm
vicmx: http://video.google.c om/videoplay?docid=-6 757218190344735342 ahi un video de eso
05-14-2008 3:57:pm
vicmx: existe sangoolge ehhh
05-14-2008 3:56:pm
Awita_II: festival del jumil??? no juegen a poco si hay algo asi???
05-14-2008 3:07:pm
ero_crito: hijole el festival del jumil me suena dejame investigar con unos amigos y te envio el dato
05-14-2008 2:28:pm
gera: ke onda kaon = aki nomas
05-14-2008 1:20:am
Awita_II: kiuvo caon, wenas noches.....
05-14-2008 1:16:am
jtanyaj82: hola, algien me puede ayudar, estoy tratando de investigar cuando se ase el festival de jumil!? gracias!!
05-13-2008 11:07:pm
nicolaspalmas: hola atodos minonbre es nicolas palmas y soy de puente de ixtla mor. de la colonia lamalinda actualmente radico en anaheim cal. un saludo atodos los paisanos.
05-13-2008 9:54:pm
albertoortiz: moreroño cuando bautisaste al lalo fuiste a los angeles o a donde si no fuiste a platicas dime para que balla a apartar una misa para bautizar a michel
05-13-2008 7:06:pm
genger: si gracias a dios cuahtemoc
05-13-2008 6:14:pm
cuauhtemocblanco: bien gracias genger espero estes bien
05-13-2008 5:45:pm
genger: hola cuahtemoc como estas
05-13-2008 5:42:pm
TIGGERW: saludos a todos, felicitaciones a todas las mamÁs de puente y a la mÍa en especial, por que toda las madres son maravillosas
05-13-2008 5:38:pm
dj-ska: hola a todos
05-13-2008 1:32:pm


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mary9988: donde ocurrio esto?


 DEJAR DE FUMAR ES AYUDAR A TENER ESPACIOS DE AIRE LIMPIO
  Comentarios 5 Comentarios »  22 de Febrero del 2008 Por: laurys

Millones de muertes al año y de complicaciones en diversas enfermedades se pueden evitar dejando de fumar. Un nuevo programa lo logra en solamente 12 semanas

El tabaquismo es una enfermedad y adicción crónica y en la actualidad es uno de los problemas de salud más importantes ya que mueren 165 personas diariamente por sus efectos y los gastos que genera el tratamiento de todas las enfermedades que directa o indirectamente ocasiona el cigarro o el puro.

Entre los productos nocivos que contiene están la nicotina, arsénico, metanol, amoníaco, monóxido de carbono, butano cadmio, formaldehído y cianuro entre otros, todas estas sustancias químicas, venenosas o tóxicas para el organismo.

Dejar de fumar en este momento tiene los siguientes beneficios:

  • A los 20 minutos de no fumar la tensión arterial y el pulso se normalizan.
  • A las 24 horas: El monóxido de carbono ha desaparecido del organismo y los pulmones comienzan a trabajar para eliminar el moco y las partículas acumuladas. Ya se respira mejor.
  • A las 72 horas: El paso de aire que va hacia los pulmones se facilita ya que los conductos que lo llevan se relajan, haciendo que la respiración se haga más fácil y que aumenten los niveles de energía.
  • Entre 2 y 12 semanas: La circulación comienza a mejorar, la persona se siente mejor y puede hacer muchas más cosas sin cansarse.
  • Entre los 3 y 9 meses; la función pulmonar aumenta en un 10% y la tos y la dificultad para respirar comienzan a disminuir.
  • Al año. El riesgo de padecer una enfermedad cardiaca desciende a la mitad del de un fumador.
  • A los 15 años de haber dejado el cigarro, el riesgo de ataque al corazón es igual al de una persona que nunca ha fumado.

El tabaquismo está asociado con una morbilidad y mortalidad significativa; en México existen cerca de 14 millones de fumadores. El tabaquismo ocasiona padecimientos tales como ataque al corazón, infarto cerebral, enfermedad pulmonar crónica, cáncer de pulmón, laringe, esófago, boca y vejiga, cataratas y otros padecimientos.

Para más información en www.libredecigarro.com

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5 Comentarios hasta el momento
24 de Febrero del 2008 a las 02:37 Oscarin UNITED STATES dijo:
buen articulo jala y sigamos dando mas motivos para mantener a nuestros jovenes libres del tabaco.
25 de Febrero del 2008 a las 05:27 vicmx MEXICO dijo:
Y si no..., vean este vídeo, donde se hace un experimento en el cual se extraen el alquitrán de 400 cigarros:
http://www.puentedeixtla.com/postx209-0-0.html
Nomas para que se den una idea como quedan por dentro smiley
25 de Febrero del 2008 a las 12:12 heidi08 UNITED STATES dijo:
ojala este tipo de articulos ponga conciencia en las personas que disfrutan del cigarrillo y cambien su forma de pensar!
25 de Febrero del 2008 a las 12:48 Awita_II dijo:
Yo por eso ya deje de fumar smiley , me eh fumado solo 2 cigarrillos en lo que va del año, aunke nunca fui un fumador tan extremado siempre si me echaba mi cajita en 3 a 5 dias dependiendo de los "guyuyas" smiley pero pus ya dije que "nó mas"! suerte para esas personas que quieren o quisieran y no tienen la suficiente fuerza de voluntad para dejar el cigarro, saludos a todos y mucha suerte!
26 de Febrero del 2008 a las 02:07 rulas315 UNITED STATES dijo:
me gustaria que cada cajetilla de cigarros tuviera la calaverita como los venenos,se vale soñar.,seria un imposible. aunque yo no fumo.



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